37
ఘనకార్యమును చేయుచు చేయించు చున్న ఆసనమునకు వారి వృత్తికి కించ గల్గునని వ్యాపార దృష్టితో వైషమ్యముతో ప్రచారము చేయుటలో ఎంతయు అర్థ రహితమైనది.
ఈ సృష్టిలో 84 లక్షల వివిధ రకములైన జీవ రాశులున్న వనియు ప్రతీ జీవికి ప్రతీకగా ఒక్కొక్క భంగిమలో 84 లక్షల ఆసనములు ఏర్పాటు చేయబడెను. ఇందు చాల రకములు ఒకదానితో ఒకటి సారూప్యత కల్గి యుండుట చేతను, అన్ని ఆసనములు ఆచరించుటకు విలువగు కాలము వ్యయమగుట వలనను క్లుప్త పరచి ఎనుబది నాలుగు ఆసనములను మాత్రమే ముఖ్యమయినవిగా చెప్పబడినది. ఇందు సిద్ధ, పద్మ, స్వస్తిక, సుఖ అను నాలుగు ఆసనములు మాత్రము ధ్యానమునకు, మిగిలిన ఆసనములు శరీరములోని అన్ని అవయవముల వ్యాపారమును క్రమపరచి ఆరోగ్యమును వృద్ధి చేసి రోగములను నిర్మూలించును.
యోగమును వ్యాయామముగా చేయుటను, ఆయోగమునే అష్టాంగ యోగ సాధనలోను ఉపకరించుటలో కొంచెము తేడా ఉన్నది. అష్టాంగ యోగము కొరకు చాల నియమములు అవసరమై యుండగా శరీర వ్యాయామము కొరకు అట్టి నియమములు పాటించ నవసరము లేదు. ఆసనములు సాధన చేయు వారు తప్పక లంగోటి ధరించ వలయునని నియమము లేదు. కౌపీనమును గానీ, చెడ్డీ (డ్రాయరు) ను గాని ధరించ వచ్చును. ప్రారంభమున అనుభవజ్ఞలైన శిక్షకుల వద్ద ఆసనములు నేర్చుకొనవలయును. ఆసనములను
