పుట:Yogasanamulu.djvu/106

యోగాసనములు

105

ఉపయోగములు

మోకాళ్ళు, వెన్ను, మెడ బాగ సాగి, మొత్తగా వంగుట చేత అచటనున్న వాయు దోషములు నివర్తి యగును. జీర్ణ శక్తి వృద్ధి యగును.

.59. వృశ్చికాసనము